Importancia del pijama...

El uso de los pijamas debe ser una sana costumbre que debemos inculcar a nuestros niños desde que nacen...

El bebé va aprendiendo a dormir poco a poco desde su nacimiento y para que duerma plácidamente toda la noche es necesario establecer unas rutinas previas al sueño... Pero también que lleve la ropa adecuada, que use un pijama adecuado a su piel y sus necesidades.

Para mi, es importante el uso del pijama... se les ocurre llevar a sus niños a la cama con la ropa que usaron durante el día?, con la que quizás estuvieron en contacto con el suelo?, con las mismas medias???... yo no puedo!!!... y es una sana costumbre que tiene mi Princesa, no puede dormir si no se pone el pijama, cuando ve que es de noche y ya está cansada, comienza a pedir el pijama, se cepilla los dientes y está lista para dormir en cualquier momento.

Entiendo que a veces llegamos de trabajar super cansados, o los niños les da un poco de flojera alistarse para dormir, pero date el tiempito de cambiarlos y ponerles ropita cómoda y limpia! y se acostarán rico en su cama,  quiza duermas unos minutos más tarde, pero todos descansarán mejor.

Debemos recordar que:

• Los pijamas, en invierno, deben ser calentitos, pero sin que los sofoquen, porque si abrigamos al niño en exceso se despertará más y sudará, por lo que puede resfriarse después.
• Es fundamental que tengan libertad de movimiento.
• Los bodies o pijamas deben tener abertura fácil que nos permita cambiar el pañal sin necesidad de desvestir al bebé, sobre todo en invierno.
• Los pijamas con pie incorporado también resultan cómodos, porque estarán los piesitos protegidos, sin necesidad de medias que se le pueden salir durante la noche.
• Los tejidos deben ser suaves, ligeros y transpirables. 

Lo que se busca al dormir es recuperar tus energías consumidas durante el día. La comodidad al vestir te ayuda a relajarte y conciliar el sueño más fácilmente. 

Ahora en el mercado hay tanta variedad de pijamas en texturas, colores y diseños, que es mucho más fácil incentivar a nuestros niños a usarlos...

Gracias!

Nos vemos en el próximo post :)